肌肉型肥胖多长时间能瘦

Question

肌肉型肥胖多长时间能瘦

Answer 1

首先要控制饮食，限制食物的摄入，保持碳水化合物、蛋白质和脂肪的平衡，饮食清淡，少吃高脂肪、油炸食品和碳酸饮料减肥；其次就西药加强锻炼；饮食控制和运动后，没有明显效果，就呼吸相关症状可能影响正常的睡眠和生活。就应积极考虑手术减肥。