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什么是慢性焦虑症
病情描述:
什么是慢性焦虑症
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-08-25 19:12
    焦虑症是神经障碍的主要疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可以分为慢性、急性这2种形态。不担心明确的客观对象的紧张,坐着不安,还有自律神经功能失调症状,当焦虑的严重程度与客观事实和境遇明显不一致,或者持续时间过长,情绪症状没有明显诱因时,患者往往会有与现实情况不一致的过度担心、紧张的恐惧。这种紧张往往没有明确的对象和内容。
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倍他乐克治疗焦虑症效果好吗
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考前焦虑症怎么克服
研究表明,花时间和朋友或喜欢的人在一起是克服紧张的有效方式,还能够使你变得冷静,表现得更好。弄清楚并不断提醒自己你的优势会帮你打败消极偏向。父母可以多与孩子沟通,让孩子把内心的苦恼,担忧的事情说出来。考试前做好充分的准备,也会让你胸有成竹,更加自信地去应对考试。我们还可以在考试前选择一些开心的事情做。