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青少年容易是不是得抑郁症

病情描述:

青少年容易是不是得抑郁症

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

青少年通常是容易得抑郁症的，因为在青少年期间通常心里是比较叛逆的，而且学习的压力比较大，所以会大大增加患上抑郁症的可能性。因此在青少年期间，家长一定要多注意观察孩子的心理变化，才可以大大降低孩子患上抑郁症的可能性。

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如果考前出现紧张心理，可选择闭目养神，让自己情绪安定下来。也可找一个安静的地方做深呼吸，坚持几分钟也能缓解考前的紧张情绪，另外要学会自我暗示，这对于考前紧张情绪缓解也有帮助。

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