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骨质疏松的危害主要包括骨折风险增加、身高缩短、慢性疼痛和活动能力下降。
骨质疏松导致骨密度降低,轻微外力即可引发骨折,常见部位为髋部、脊柱和腕部。
椎体压缩性骨折会造成脊柱变形,导致身高逐渐变矮和驼背畸形。
多发椎体骨折可能引起持续性背部疼痛,严重影响生活质量。
骨折后长期卧床可能导致肌肉萎缩,部分患者会丧失独立生活能力。
建议定期进行骨密度检测,保证钙和维生素D摄入,适当进行负重运动以预防骨质疏松进展。
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