如何预防幼儿患肥胖症

Question

如何预防幼儿患肥胖症

Answer 1

预防幼儿患肥胖症，家长应该为孩子做好饮食调理。减少孩子对于高脂肪食物的摄入，平时饮食以蛋白质、维生素、微量元素含量高的食物为主。可以多吃蔬果、菇类、瘦肉等食物。还要经常带孩子参加户外活动，增加身体代谢，不能总是在室内久坐不动。