产后第五天恶露减少属于正常现象,恶露排出量因人而异,主要与子宫复旧情况、哺乳方式、活动量、个人体质等因素有关。
产后子宫收缩良好时恶露会较快减少,可通过按摩子宫促进收缩,若伴随发热或腹痛需排除感染。
母乳喂养会促进缩宫素分泌加速恶露排出,人工喂养者恶露减少可能稍早,建议坚持按需哺乳。
适度活动有助于恶露排出,长期卧床可能导致恶露滞留,建议每天进行轻柔的产后康复运动。
凝血功能较好或子宫血管闭合快的产妇恶露减少较快,但需观察是否突然大量出血或出现异味。
建议每日观察恶露颜色变化,正常应从鲜红渐变为淡红至白色,若出现发热、恶臭或出血量突增需及时就医复查。