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怎么控制自己的强迫症

病情描述:

怎么控制自己的强迫症

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

患者需要冷静的分析自己的性格特点和发病原因，包括童年时期的心理创伤，如果能找出原因，应该努力克服心理诱因来消除焦虑；随后，以坚强的意志力克服不自然的行为和思维，当然，要逐渐纠正强迫症行为和思维，持之以恒，学会通过培养生活中的爱好来抑制病态兴奋，不要完全关注强迫症，更多地关注现实生活中要做的事情。

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