焦虑症怎么走出来

Question

焦虑症怎么走出来

Answer 1

焦虑的临床治疗主要采用心理治疗，药物治疗和物理治疗。心理治疗可以采用放松训练法，特别是进行性肌放松法，可以帮助患者依次放松各大肌，有效缓解植物神经功能障碍的焦虑及其相关症状。可以利用认知疗法来实现认知重建，最终缓解焦虑症状。物理治疗可以采用多参数生物反馈疗法，药物治疗是临床上的首选，如使用抗焦虑药物或抗抑郁药。抗焦虑药物主要有劳拉西泮，阿普唑仑等。