早期抑郁症躯体症状有哪些？

Question

早期抑郁症躯体症状有哪些？

Answer 1

早期抑郁症躯体症状主要有睡眠障碍、食欲改变、慢性疼痛、疲劳感。这些症状可能先于情绪问题出现，易被误诊为其他疾病。

1、睡眠障碍：

入睡困难或早醒最常见，部分表现为睡眠过多。褪黑激素分泌异常和过度觉醒状态是主要机制，建议保持规律作息并记录睡眠日记。

2、食欲改变：

约60%患者出现食欲减退伴体重下降，少数表现为暴食。下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱影响饥饿素分泌，需注意营养均衡和定时进餐。

3、慢性疼痛：

非特异性头痛、背痛或腹痛常见，疼痛区域常游走不定。血清素和去甲肾上腺素水平降低导致痛觉敏感化，热敷按摩可暂时缓解。

4、疲劳感：

持续倦怠感即使休息后不缓解，常伴晨重暮轻节律。线粒体功能受损和皮质醇昼夜节律异常是潜在原因，建议进行适度有氧运动。

出现不明原因躯体症状超过两周应尽早就诊心理科，抑郁症早期干预效果显著。日常保持社交活动并练习正念呼吸有助于症状改善。