孕妇胎位不正可通过膝胸卧位操、外倒转术、针灸疗法、体位调整等方式纠正,通常由子宫形态异常、羊水过多、多胎妊娠、骨盆狭窄等原因引起。
孕妇排空膀胱后取跪姿,胸部贴床面,臀部抬高,每日重复进行可帮助胎儿自然回转。该方法适用于孕30-34周臀位情况,需在医生指导下操作。
由专业医生在超声监测下通过手法推动胎儿转为头位,成功率约60%。该操作存在胎盘早剥风险,需在孕36周后住院进行,术后需胎心监护。
刺激至阴穴可能促进胎位旋转,需由中医师操作。研究显示配合艾灸效果更佳,但需排除前置胎盘等禁忌症。
侧卧位尤其左侧卧能增加子宫血供,桥式卧位通过抬高骨盆改变胎儿重心。建议每日多次变换体位,避免长时间仰卧。
建议定期产检监测胎位变化,孕晚期避免剧烈运动,可适当散步促进胎儿活动,发现异常胎动或阴道流血需立即就医。