骨质疏松症的常见表现主要有腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、驼背畸形等。
1、腰背疼痛
骨质疏松症患者早期常出现持续性腰背酸痛,疼痛在久坐、久站或负重时加重,可能与椎体微骨折有关。
2、身高变矮
椎体压缩性骨折会导致身高缩短,通常比年轻时降低超过3厘米,多发生在胸腰椎交界处。
3、骨折风险增加
轻微外力即可导致脆性骨折,常见部位为腕部、髋部和脊柱,其中髋部骨折危害最大。
4、驼背畸形
多发椎体压缩骨折可形成脊柱后凸畸形,严重时影响心肺功能,称为"骨质疏松性驼背"。
建议50岁以上人群定期进行骨密度检查,日常注意补充钙和维生素D,适当进行负重运动以预防骨质疏松。