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来例假能不能吃香蕉

病情描述:

来例假能不能吃香蕉

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张龙副主任医师兰州大学第二医院

来例假是可以吃香蕉的，香蕉富含丰富的维生素，能够为身体提供能量和营养，月经期的女性吃香蕉，还可以安抚女性在月经期中不安的情绪，能达到安神的作用，还能够改善睡眠，减轻腹痛，但是，香蕉也属于凉性的水果，如果是有痛经的人，不建议多吃，会加重痛经的症状。

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