醪糟有什么功效

Question

醪糟有什么功效

Answer 1

醪糟具有促进消化、补充营养、改善血液循环、缓解疲劳等功效，适量食用有助于健康。

1、促进消化

醪糟含有活性酶和乳酸菌，能够帮助分解食物中的蛋白质和淀粉，促进胃肠蠕动，改善消化不良症状。

2、补充营养

醪糟富含维生素B族、氨基酸和微量元素，能够为人体提供多种必需营养素，增强体质。

3、改善血液循环

醪糟中的酒精成分能够扩张血管，促进血液循环，有助于缓解手脚冰凉等症状。

4、缓解疲劳

醪糟中的糖分和氨基酸能够快速补充能量，帮助缓解身体疲劳和精神压力。

醪糟虽有益处，但含有酒精，不宜过量食用，孕妇、儿童及酒精过敏者应避免食用。