乙肝携带者多数情况下难以自愈,但部分免疫系统较强的患者可能实现表面抗原转阴。乙肝携带者的预后主要与病毒复制活跃度、免疫状态、肝脏基础条件、是否规范监测等因素有关。
乙肝病毒DNA高载量者自愈概率低,需定期监测肝功能与病毒量,必要时遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物。
青少年及免疫功能正常者有更高概率自发清除病毒,可通过均衡营养、规律作息维持免疫稳态,避免饮酒等损伤免疫的行为。
合并脂肪肝或肝纤维化会降低自愈可能,建议通过控制体重、补充水飞蓟素等护肝成分改善肝脏微环境。
未定期随访者易错过治疗窗口,应每6个月检查乙肝两对半、肝脏超声,出现异常时及时联合干扰素治疗。
乙肝携带者应保持低脂高蛋白饮食,避免腌制食物,适度进行太极拳等温和运动,严格禁止自行停药或使用偏方。