脾虚胃寒治疗方法有哪些

Question

脾虚胃寒治疗方法有哪些

Answer 1

脾虚胃寒可通过饮食调理、中药治疗、艾灸疗法、运动锻炼等方式治疗。脾虚胃寒通常由饮食不当、体质虚弱、外感寒邪、久病耗伤等原因引起。

1、饮食调理

避免生冷寒凉食物，适量食用生姜、山药、红枣等温补食材，日常可饮用红糖姜茶暖胃散寒。

2、中药治疗

可能与阳气不足、水湿停滞有关，常表现为腹胀腹泻、四肢不温。可遵医嘱使用附子理中丸、香砂养胃丸、小建中颗粒等温中健脾药物。

3、艾灸疗法

选取中脘、足三里等穴位进行艾灸，有助于驱散寒邪、振奋脾阳，建议由专业医师操作。

4、运动锻炼

坚持八段锦、太极拳等舒缓运动，促进气血运行，避免久坐久卧加重脾胃虚弱。

注意腹部保暖，三餐定时定量，症状持续或加重需及时就医排除器质性疾病。