平常吃哪些食物对肝效果好

Question

平常吃哪些食物对肝效果好

Answer 1

多喝粥，如果有肝脏疾病的时候，要注意戒烟酒少吃油腻食品，定期复查的，油腻食品会加重肝脏的负担，酒精则可以损伤肝脏的，所以要戒烟酒，少吃油腻食品，平时可以多吃点水果，蔬菜补充维生素c，对改善肝功能有一定的好处的，另外要注意做好定期检查的。多注意休息。