艾灸能不能缓解抑郁

Question

艾灸能不能缓解抑郁

Answer 1

艾灸可能有助于缓解轻度抑郁症状。抑郁的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗和中医调理。

1、心理治疗

认知行为疗法可帮助患者调整负面思维模式，改善情绪状态，适用于轻中度抑郁发作。

2、药物治疗

重度抑郁需遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗抑郁药物，需持续用药数周才能显效。

3、物理治疗

重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑神经递质，对药物无效的难治性抑郁可能有效。

4、中医调理

艾灸百会穴、神门穴等穴位可能通过温通经络改善气血运行，但需配合其他规范治疗。

建议抑郁患者保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求专业心理医生帮助。