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女生大姨妈来多长时间

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女生大姨妈来多长时间

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

月经通常在5-7天左右。建议在月经期间注意休息，不要太过劳累，遵守生活规律，睡眠充足，加强营养，饮食多样化，热量高，蛋白质高，易消化饮食，食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，更换内衣，保持外阴清洁干燥，避免热辣食物。

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