番石榴孕妇可以吃吗

Question

番石榴孕妇可以吃吗

Answer 1

孕妇能吃番石榴，番石榴不仅肉质柔软、味美，而且营养丰富，果实中含有蛋白质、醣类等营养元素，其维生素C含量比柑橘多3倍，是人体摄取维生素C的良好来源，因此孕妇是可以吃些番石榴的，有助于提高孕妇身体营养方面，促进宝宝吸收良好发育。