早期肝癌活术后怎么提高免疫力

Question

早期肝癌活术后怎么提高免疫力

Answer 1

早期肝癌术后可通过营养补充、适度运动、规律作息、心理调节等方式提高免疫力。术后免疫力提升与饮食结构、运动强度、睡眠质量、情绪管理等因素密切相关。

1、营养补充

术后需保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋、豆制品，搭配维生素丰富的蔬菜水果，避免高脂高糖饮食。可遵医嘱使用胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德颗粒等免疫调节药物。

2、适度运动

术后2-3个月后逐步进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。运动强度以心率不超过静息状态30%为宜，避免剧烈运动影响伤口愈合。

3、规律作息

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜。建立固定作息时间表，午休不超过1小时。睡眠障碍者可短期遵医嘱使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等助眠药物。

4、心理调节

通过正念冥想、音乐疗法缓解焦虑抑郁情绪，必要时进行专业心理咨询。长期负面情绪可能影响下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，降低免疫力。

术后每3个月复查肝功能及甲胎蛋白，避免生食及酒精摄入，注意个人卫生预防感染。免疫力恢复需6-12个月，需保持耐心持续调理。