心脏病可能具有遗传倾向,但并非所有类型都会遗传。遗传因素、不良生活习惯、基础疾病及环境因素是主要影响因素。
部分心脏病如肥厚型心肌病、家族性高胆固醇血症等与基因突变相关,建议有家族史者定期进行心电图、心脏超声等筛查。
吸烟、酗酒、高盐高脂饮食等可诱发冠状动脉粥样硬化,需通过戒烟限酒、地中海饮食等方式干预。
高血压和糖尿病可能损伤血管内皮,导致冠心病,表现为胸痛、心悸,需控制血压血糖,可用阿托伐他汀、美托洛尔等药物。
长期空气污染或精神压力可能加重心脏负荷,建议改善居住环境并配合有氧运动缓解。
保持低钠高钾饮食,每周进行适度运动,40岁以上人群建议每年接受心血管风险评估。