孩子总磨牙是缺少什么元素

Question

孩子总磨牙是缺少什么元素

Answer 1

孩子夜间磨牙可能与缺钙、缺镁、维生素D不足或肠道寄生虫感染有关，可通过调整饮食结构、补充营养素及驱虫治疗改善。

1、缺钙

钙元素缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增高，表现为夜间磨牙。建议家长增加牛奶、奶酪、豆腐等富含钙的食物，必要时在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。

2、缺镁

镁参与神经传导调节，缺乏时易引发咀嚼肌不自主收缩。家长可让孩子适量食用坚果、深绿色蔬菜，若检测确认缺镁，可遵医嘱使用门冬氨酸钾镁口服液。

3、维生素D不足

维生素D缺乏影响钙吸收，间接导致磨牙。每日保证1小时户外活动，食用蛋黄、海鱼等食物，医生可能建议补充维生素AD滴剂或胆维丁乳。

4、寄生虫感染

蛔虫等寄生虫分泌毒素刺激神经会引起磨牙。家长需注意饮食卫生，如确诊感染应在医生指导下使用阿苯达唑片、甲苯咪唑片等驱虫药。

持续磨牙可能影响牙齿发育，建议家长记录发作频率并观察有无牙齿磨损，同时避免睡前过度兴奋，必要时到儿科或口腔科就诊评估。