怀孕初期能吃橙子吗

Question

怀孕初期能吃橙子吗

Answer 1

橙子在怀孕早期就可以吃，橙子含有更多的维生素C，容易吸收，可以增强抵抗力，可以预防感冒，吃橙子有助于宝宝发育。另外橙子中含有纤维素，可以预防孕期便秘，孕期最好饮食多样化，建议多吃瘦肉，鸡蛋，可以补充蛋白质。孕期最好不要剧烈运动，最好定期B超检查，建议不能同房，尤其是孕早期，引起孕早期胎儿发育不稳，容易引起流产。