瘦弱男性肾虚应该吃什么？

Question

瘦弱男性肾虚应该吃什么？

Answer 1

瘦弱的男性更容易引起肾虚，肾虚和日常的不良生活习惯是有关系的，瘦弱的男性为了避免肾虚，应该多吃一些补肾的食疗，海产品以及黑色食品都有补肾的功效，白术补脾，暖胃，消食。而枸杞则能起到补肾的作用，山药可以调节人体免疫，这3中食物放在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。