吃蜂蜜好处是什么

Question

吃蜂蜜好处是什么

Answer 1

经常失眠的人睡前可以喝点蜂蜜，喝蜂蜜可以缓解失眠疾病，失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜜糖（加入一杯凉开水内），可以尽快进入梦乡。蜂蜜能改善血液的成分，促进心脏和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形戌有一定的抑制作用。