锻炼时或锻炼后，喝纯净水好吗？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

锻炼时或锻炼后，喝纯净水好吗？

病情描述:

锻炼时或锻炼后，喝纯净水好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

通常来说，在一小时以内的运动补充液体以水为主，当高于一小时或在极端气候或运动下建议饮用运动饮料。纯净水不适合作为运动时或运动后的饮用水，因为纯净水中不含有任何矿物质。

相关问题

相关文章

贫血是什么病

贫血是指外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常范围的一类疾病，可能由造血原料缺乏、失血、溶血或骨髓功能障碍等因素引起。

地中海贫血夫妻一定遗传吗

如果夫妻双方都有地中海贫血的话，可以要小孩吗，是不是一定会遗传给下一代，这一连串的问题，相信也是很多地中海贫血患者心中的疑问。其实，在夫妻都有地中海贫血的情况下，还是可以怀孕的。

溶血性贫血怎么护理？

概述：几天前我的一位朋友过来医院咨询有关溶血性贫血的一些护理方法，因为他的太太患有这种疾病，为此他十分着急，害怕会照顾不周而引发其他的疾病，为此我也进行了一些咨询，下面我把我的一些经验分享给大家，希望对大家能够有所帮助。经验：溶血性贫血多数不能根治，患者反复住院易产生急躁、孤独心理，要多与患者交谈，帮助其正确对待疾病，消除思想顾虑。平时应该注意给予病人高蛋白、高热能、高维生素及营养丰富的易消化饮食

生活中较为典型的贫血症状是什么

内科的诸多疾病中，贫血是属于其中之一。在诸多的贫血患者中，以女性患者较多。那么，最为典型的患有了女性贫血的症状表现是怎样的呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。贫血的症状： 1、女性贫血对于女性来说是一种常见的疾病，但对于它的症状却没有很多女性知道。女性贫血的症状主要是手足厥冷，面色苍白

日常中最为主要的贫血的发病原因

内科疾病中，贫血是属于很常见的，多数人对于这方面的贫血知识了解较少。那么，什么是属于贫血的病因的因素呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。 1、缺铁对铁代谢的影响:当体内贮铁减少到不足以补偿功能状态铁时,铁蛋白、含铁血黄素、血清铁和转铁蛋白饱和度减低，从而导致贫血的发生.转铁蛋白受体表达于红

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：胃心综合征、楔状缺损、脑棘球蚴病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肺气虚、阑尾寄生虫病、食管白斑

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胎先露异常、网状青斑症、风湿痛症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态