糖尿病饮食指南吃哪些水果比较效果好

Question

糖尿病饮食指南吃哪些水果比较效果好

Answer 1

糖尿病患者想选择水果吃，无花果就很不错。无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。