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空腹能不能吃苹果
病情描述:
空腹能不能吃苹果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-08-29 21:18
    不建议空腹吃苹果,虽然说苹果有一定的营养价值,但是因为他的硬度比较大,而且有一定的果酸,所以空腹吃的话可能会引起胃部的不适,经常这样吃苹果可能会造成胃病,所以建议再吃过其他东西之后再吃苹果,这样能够有效的保存苹果的营养价值。
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补气血最快的方法
有些女性月经不调,或者在生产后,摄入的营养不吸收,都有可能导致气血不足,如果不及时治疗,就会引发其他并发症。补气血最快的方法是不断锻炼身体,晚上坚持泡脚,多吃一些补气血的食物,长期坚持,就会把气血补上去。
贫血的症状有哪些
贫血患者会有疲倦无力,皮肤苍白等症状,还会出现心悸,心动过速等心血管的异常表现,严重时出现冠心病,心绞痛,心衰等疾病;还会有呼吸急促,呼吸困难等呼吸系统异常表现;头晕,耳鸣,头痛等中枢神经异常;食欲减退,恶心等消化系统异常;月经不调,闭经,性欲减退等生殖系统异常;蛋白尿等泌尿系统异常。
贫血的原因
贫血往往是由多种原因引起的,不规律、不健康的生活习惯会导致贫血,因此很多人即使正在调理而不注意一些生活细节也会患上贫血症。其次贫血还与营养不良,缺铁,失血等多种因素有关。
贫血吃什么药
造成贫血的原因有很多,治疗贫血的方法也有很多,比如食物治疗,再有一个就是通过药物治疗,生活中有的药物是治疗贫血的,比如维生素B12针剂、硫酸亚铁片、亚铁盐、肝精片、富马酸亚铁片、维生素片等。
怀孕期间贫血的饮食
女性在怀孕期间贫血的话,可以喝一些参枣莲子粥或者猪肝瘦肉粥,再就是喝菠菜猪肝汤或者菠菜鸭血汤。这些食物的营养非常丰富,而且能够快速的补血,对孕妇的身体健康大有好处。