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脂肪肝吃什么比较好

病情描述:

脂肪肝吃什么比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马莉副主任医师宁波市第二人民医院

生活好了，吃的也好了，患上这个病症的人也是变多了，每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。平时可以适当的进行锻炼，不要躺着不动，都是对这个病症有好处的，

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