水中毒可能由短时间内过量饮水、肾脏排水功能异常、抗利尿激素分泌失调、低钠血症等原因引起,严重时可导致脑水肿或昏迷。
短时间内饮用超过肾脏排泄能力的水量,导致血液稀释。建议控制单次饮水量不超过1000毫升,运动中采用少量多次补水方式。
慢性肾病或急性肾损伤患者肾脏排水能力下降。可能与肾小球滤过率降低、肾小管功能受损有关,常伴随尿量减少、水肿等症状。可遵医嘱使用呋塞米、托拉塞米等利尿剂。
抗利尿激素分泌异常综合征导致水分潴留。可能与肺部疾病、肿瘤或中枢神经系统病变有关,表现为低钠血症、尿液渗透压升高。治疗需限制水分摄入并使用托伐普坦等药物。
严重低钠血症时大量饮水会加重水中毒。可能与呕吐腹泻、烧伤或心力衰竭有关,常出现头痛、嗜睡等症状。需静脉补充高渗盐水并使用地美环素等药物。
日常应避免一次性饮用超过2000毫升水,运动员及高温作业者需补充含电解质饮品,出现意识模糊等严重症状需立即就医。