鹅蛋有什么营养价值

Question

鹅蛋有什么营养价值

Answer 1

鹅蛋的营养价值极高，适当的吃一些鹅蛋也可以促进人体的吸收，还可以加强体质。鹅蛋的蛋黄中含有丰富的核黄素、维生素D、硫胺素、维生素E、维生素A，蛋白中的核黄素和尼克酸也很丰富。这些营养物质都是我们人体必需具备的营养物质。鹅蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，这些营养元素对我们的脑和神经组织的发育有很大的作用。