怀孕两个月黄鳝可以吃吗

Question

怀孕两个月黄鳝可以吃吗

Answer 1

孕妇吃黄鳝是有好处的，鳝鱼中的维生素A含量非常高，有助于促进皮膜的新陈代谢，对于胎儿的视力发育是非常好的，此外鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养，因此孕期常吃一些鳝鱼对于宝宝的大脑发育也是大有益处。