孕妇贫血怎么办？

Question

孕妇贫血怎么办？

Answer 1

孕妇贫血可通过饮食调整、口服铁剂、维生素补充、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、叶酸缺乏、慢性失血、妊娠期生理变化等原因引起。

1、饮食调整

增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁元素的食物，搭配维生素C促进铁吸收，避免同时饮用咖啡或茶影响铁质吸收。

2、口服铁剂

硫酸亚铁、多糖铁复合物、琥珀酸亚铁等补铁药物可遵医嘱使用，可能与胃肠刺激有关，通常表现为黑便、胃部不适等症状。

3、维生素补充

叶酸片、维生素B12制剂有助于改善营养性贫血，可能与吸收障碍有关，通常表现为舌炎、手脚麻木等症状。

4、定期监测

每4周复查血常规，根据血红蛋白变化调整治疗方案，重度贫血需排除地中海贫血等遗传性疾病。

建议孕妇保持规律作息，避免长时间站立，出现头晕心悸等症状及时就医，贫血纠正后仍需维持铁储备至产后。