中度贫血通常指血红蛋白浓度在60-90g/L(女性)或70-100g/L(男性),可能由缺铁性贫血、慢性病贫血、溶血性贫血、骨髓造血异常等原因引起。
长期铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少,表现为乏力、面色苍白。可补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
慢性炎症或肿瘤抑制骨髓造血功能,伴随原发病症状如低热、消瘦。需治疗原发病,必要时使用重组人促红细胞生成素改善贫血。
红细胞破坏加速导致血红蛋白下降,常见黄疸、浓茶色尿。需明确溶血原因,使用糖皮质激素或免疫抑制剂,严重时需输血。
骨髓增生异常综合征等疾病影响造血,可能伴随出血倾向或感染。需骨髓穿刺确诊,采用免疫调节剂或造血干细胞移植治疗。
确诊中度贫血后应完善铁代谢、维生素B12等检查,避免剧烈运动,适量增加瘦肉、深色蔬菜等富含造血原料的食物摄入。