缺氧头晕可能由高原反应、密闭空间缺氧、贫血、慢性阻塞性肺疾病等原因引起。
快速进入高海拔地区时,空气中氧分压降低导致机体缺氧,表现为头晕、乏力。建议逐步适应海拔变化,必要时吸氧缓解症状。
长时间处于通风不良环境,氧气浓度下降引发头晕。需立即开窗通风或离开密闭空间,症状可自行缓解。
血红蛋白减少导致血液携氧能力下降,常见面色苍白、心悸。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12等药物改善贫血。
气道阻塞影响气体交换,多伴有咳嗽、呼吸困难。需长期使用沙美特罗替卡松粉吸入剂、噻托溴铵粉雾剂等药物控制病情。
日常应避免剧烈运动,保证充足睡眠,可适当食用猪肝、菠菜等富含铁元素的食物辅助改善缺氧状态。