老年人血压高治疗方法有哪些

Question

老年人血压高治疗方法有哪些

Answer 1

老年人高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。具体选择需结合血压分级、靶器官损害及合并症综合评估。

1、生活方式调整

限制钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、太极拳；保持体重指数低于24。

2、降压药物治疗

可遵医嘱使用钙通道阻滞剂如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利、利尿剂如氢氯噻嗪等。药物选择需考虑合并糖尿病、肾病等基础疾病。

3、中医调理

针灸取穴太冲、曲池等穴位辅助降压，配合菊花、决明子等代茶饮。需在正规中医机构进行辨证施治，避免自行服用含麻黄等升压成分的中药。

4、手术治疗

难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术或颈动脉窦刺激器植入。手术适应证需经心血管专科评估，术后仍需配合药物控制。

建议每日监测晨起和睡前血压并记录，避免突然改变体位引发直立性低血压，定期复查心电图和肾功能等指标。