50岁左右的人血压多少是高

Question

50岁左右的人血压多少是高

Answer 1

50岁左右的人血压超过140/90毫米汞柱属于高血压，血压水平主要受到年龄增长、遗传因素、不良生活习惯、慢性疾病等因素影响。

1、年龄增长

血管弹性随年龄增长逐渐下降，可能导致收缩压升高，建议通过低盐饮食和规律运动进行调节。

2、遗传因素

家族高血压病史会显著增加患病风险，需定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

3、不良生活习惯

高钠饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等习惯会加速血压升高，改变生活方式有助于控制血压在正常范围。

4、慢性疾病

糖尿病、肾脏疾病等慢性病常伴随血压异常，表现为头晕、心悸等症状，需针对原发病进行治疗并配合厄贝沙坦等药物控制血压。

建议50岁以上人群每周测量血压，保持低盐低脂饮食，适当进行快走、游泳等有氧运动，发现血压持续升高应及时就医。