怎么知道是不是贫血

Question

怎么知道是不是贫血

Answer 1

贫血的识别主要依据面色苍白、乏力头晕、心悸气短、指甲脆裂等症状，可通过血常规检查确诊血红蛋白水平是否低于正常值。

1、面色苍白

贫血患者因血红蛋白减少，皮肤黏膜供血不足，表现为脸色、唇色及眼睑结膜苍白，尤其以甲床苍白为典型特征。

2、乏力头晕

血液携氧能力下降导致脑组织缺氧，出现持续疲劳、注意力不集中，体位变化时头晕加重，可能伴随耳鸣症状。

3、心悸气短

心脏代偿性加快搏动以维持供氧，轻微活动即感心慌胸闷，严重时静息状态下出现呼吸困难。

4、指甲异常

长期贫血可能导致匙状甲或指甲扁平易裂，部分患者伴随口角炎、舌乳头萎缩等组织缺氧表现。

建议出现相关症状时及时检测血常规，日常可适量摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物，但需在医生指导下确定贫血类型后再进行针对性治疗。