足跟筋膜炎可以用红外线治疗仪吗

Question

一直有足跟筋膜炎，最近疼痛明显比之前厉害了，可以用红外线治疗仪吗？

Answer 1

可以用红外线辅助治疗。足跟筋膜炎是一种慢性炎症，运动导致的慢性损伤。表现为足跟疼痛不适早晨起床时明显疼痛，过度运动会导致剧烈疼痛。主要的治疗方法有保守对症治疗、局部热敷、按摩以减轻疼痛症状、尽量避免剧烈运动、穿厚底鞋。剧烈运动或长时间站立引起的疼痛可局部冰敷。

Answer 2

红外线治疗仪治疗是有效的，但远期效果更好。物理疗法高于药物药物治疗，但效果也稍慢一些。筋膜炎一般与寒冷和慢性劳损有关。建议生活中应该注意保暖，避免过度劳累和寒冷。可以同时搭配中成药进行治疗，也可以在稳定期进行适当的功能锻炼。