高脂血症可以吃五谷吗

Question

高脂血症可以吃五谷吗

Answer 1

它可以吃得，但不能吃得太多。目前还没有弊端什么的，建议避免在日常饮食中食用含高糖、淀粉和胆固醇的食物。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。平时要适当增加体育锻炼和户外运动。保持稳定和愉快的心情。同时，应使用降压药物使血压保持在正常水平。