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孕妇燕窝怎样食用方法有哪些

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孕妇燕窝怎样食用方法有哪些

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

燕窝是营养很高的补养品，孕妇可以放心的食用，孕妇食用燕窝不仅能够提高免疫力，而且还能够让胎儿提高智力，而且孕晚期服用燕窝，还可以为孕妇生产做准备。燕窝可以和水果一起吃，比如冰糖雪梨炖燕窝，不仅能够增加营养，还能避免孕妇上火。

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哺乳期可以吃康妇炎胶囊。这种药物不会影响乳汁成分，婴儿喝母乳后不会出现副作用。这种药物还能够活血化瘀，可以起到帮助下奶的作用。康妇炎胶囊的副作用很小，而且能增强体质。

哺乳期能吃花菜吗

花菜营养十分丰富，可增强免疫力，促进乳汁分泌，产妇可以适当食用，但不能多吃，以免导致胀气。哺乳期饮食应适当多摄入水分、蛋白质，注意膳食均衡，避免偏食、挑食，以免影响宝宝健康。

哺乳期一般不建议吃乳果糖，是一种具有缓解便秘效果药物，但是对于人体的肠道可能就会产生影响，很容易会造成哺乳期的女性出现腹部疼痛症状，还会影响到孩子的健康，所以在服用药物期间必须严格按照医生的嘱咐。

哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

乳汁淤积一般可以按摩，但需注意手法轻柔并避开红肿区域。乳汁淤积多因乳腺导管阻塞导致乳汁排出不畅，按摩有助于疏通导管，但若已出现局部红肿热痛或发热，则可能继发乳腺炎，此时应避免按摩并及时就医。

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