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距骨骨折怎么恢复运动

女，32岁 2020-09-12 23:32

病情描述:

距骨骨折怎么恢复运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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韩世杰主任医师山东省立医院 2020-09-13 00:30

因为骨折愈合通常需要6-8个月才能达到原来的骨力，所以一般建议骨折后3个月内禁止任何形式的运动，正常的生活活动，受伤后3-6个月内适当的活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，并进行对抗性的活动。6个月后的高强度剧烈运动。如果你锻炼，建议你三个月后开始锻炼。

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