老人血压高吃哪些菜对身体好

Question

老人血压高吃哪些菜对身体好

Answer 1

患有高血压的患者平时要按照医生的指导服用降血压的药物，在平时的饮食当中要多吃一些五谷杂粮，多吃一些荞麦，玉米燕麦等粗粮食品，对于高血压的患者来说有一定的降血压和预防动脉硬化的作用。所以高血压的患者平时要以清淡易消化的饮食为主，不要吃一些胆固醇过高或者是含糖量过高的食物。