怎么缓解大腿肌肉疼痛

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怎么缓解大腿肌肉疼痛

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

出现大腿肌肉疼痛的现象，应该注意轻轻的按摩，在这个期间更应该注意，禁止做一切的强烈运动，而且这个期间可以适当的口服一些维生素e，维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛，所以患者都应该注意做好舒缓的措施。

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