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月经期可以吃橘子吗

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月经期可以吃橘子吗

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刘姗副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

吃橘子是可以的，只要不多就不要紧的，只要是在常温下室内温度保存就会达到20度，就不会很凉，只是吃几个也不要紧，吃水果可以补充维生素，月经期间只要是正常吃饭就可以达到营养，也应该吃水果及蔬菜，补充维生素，应该注意营养搭配营养全面，

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