老年人血稠饮食禁忌有哪些

Question

老年人血稠饮食禁忌有哪些

Answer 1

建议您饮食需要科学合理，首先的一点是要戒酒，肥胖者应严格控制饮食，使体重恢复正常。注意高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少食油炸食品、动物性脂肪如肥肉、肉汤，不吃甜食及饮料。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食，睡前不加餐。