断奶胀痛缓解疼痛的方法

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断奶胀痛缓解疼痛的方法

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断奶是每个宝妈妈都会遇见的难题，都想知道有什么方法断奶不会胀痛。这个方法可以参考：用40度左右的热水把毛巾弄湿、拧干，敷在乳房周围包裹乳房，在轻轻按揉乳房周围，热敷10分钟左右即可缓解。功效：热敷可使阻塞在乳腺肿的乳块变得通畅，乳房循环状况改变。