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吃了杏仁会不会发胖

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吃了杏仁会不会发胖

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谢琪主任医师桂林市人民医院

杏仁含有丰富的蛋白质脂肪维生素的营养成分，正常进食是不会造成肥胖的，如果过度摄入是会增加脂肪类的摄入量过度不要过度进食，日常保健适量进食是可以的，要注意多进食蔬菜水果类的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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