吃了杏仁会不会发胖

Question

吃了杏仁会不会发胖

Answer 1

杏仁含有丰富的蛋白质 脂肪 维生素的营养成分，正常进食是不会造成肥胖的，如果过度摄入是会增加脂肪类的摄入量过度 不要过度进食，日常保健适量进食是可以的，要注意多进食蔬菜 水果类的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。