怀孕后多要吃哪些东西比较好

Question

怀孕后多要吃哪些东西比较好

Answer 1

怀孕以后一定要注意多补充营养，特别是富含蛋白质类的食物，也要多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和矿物质，怀孕前三个月到怀孕后三个月要注意补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷，要注意定期产检，随时发现问题随时处理，要配合医生的治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。