怀孕了70天了要注意的事项

Question

怀孕了70天了要注意的事项

Answer 1

怀孕70多天属于孕早期，胎宝宝还没有稳定，首先应该注意的是夫妻之间不能同房。尽量不要提重的东西或者是把手举高的那些动作。饮食方面低脂高蛋白，可以喝孕妇的奶粉，服用多种维生素片，叶酸，多吃新鲜蔬果。尽量不吃上火的油炸的及寒凉食品，忌吃活血化瘀的东西。尽量不要让自己感冒了。作息时间早睡早起。休闲以散步为主，时间控制在半小时。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。